Frisch Mama geworden – und jetzt?
Während meiner Zeit als junge Mama habe ich selbst erfahren, wie schwierig der Start ins Muttersein sein kann.
Bereits Schwangerschaft und Geburt sind tiefgreifende Ereignisse, die den Beginn herausfordernd machen
können. Es
ist zwar das Natürlichste der Welt – und doch ist hier nichts selbstverständlich.
Hinzu kommt das gesellschaftliche Credo: Eine Mutter hat glücklich zu sein – Punkt. Wenn das nicht der Fall ist,
gilt sie schnell als undankbar. Besonders dann, wenn das Kind gesund zur Welt gekommen ist. Bei gesundheitlichen
Einschränkungen des Babys ist das Verständnis grösser. Doch wenn Mutter und Kind gesund sind, geht man davon
aus, dass alles bestens ist. Über schwierige Gefühle oder Überforderung zu sprechen, ist unerwünscht.
Ich weiss aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, sich in dieser neuen Rolle wiederzufinden - begleitet von
einer schweren postpartalen Depression. Ich kenne die Zweifel, die Unsicherheiten, die vermeintlichen
Idealbilder einer glücklichen Mama, die uns überall begegnen.
Hier setze ich an. Die Mütter abholen, begleiten und bestärken - ihnen zu zeigen, dass sie nicht falsch sind und
dass es Zeit braucht, um von Herzen Mama zu werden.
Kommt dir das bekannt vor?
- 🚨 Du hast dein Wunschkind geboren, fühlst dich aber noch nicht angekommen.
- 🚨 Du freust dich über dein Kind, aber dein Umfeld scheinbar noch viel mehr.
- 🚨 Du findest dich nicht wieder in den schönen und glücklichen Familienbildern.
- 🚨 Du traust dich nicht, über diese Gefühle zu sprechen, weil du doch dankbar sein solltest für das
geschenkte Kind.
- 🚨 Dir machen deine Gefühle Angst, weil sie nicht "normal" sind.
- 🚨 Du fühlst dich vom engen Umfeld nicht genügend unterstützt, wirst ev. sogar nur mit alten Glaubenssätzen
konfrontiert (ging uns auch so, geht schon vorbei, etc.).
Wenn ja, dann wird es Zeit für DICH! Ich reiche dir die Hand und begleite dich, ganz persönlich und
individuell
auf dich abgestimmt, wieder in dein Gefühl und dein Vertrauen zu kommen.
Meine Begleitung für dich
Ich begleite dich als junge Mama, höre zu und bin einfach da. Ganz ohne Wertung – aus eigener
Erfahrung und mit offenem Herzen. Damit es gar nicht erst zu einer postpartalen Depression kommen muss. Oder
damit du durch eine schwierige Zeit begleitet wirst.
Ich reiche dir die Hand, wenn du Begleitung, Verständnis und Unterstützung brauchst. Denn wenn ein Raum da ist,
in dem du einfach nur sein darfst – reden, weinen, schimpfen oder klagen – kann das unglaublich entlasten. Mir
selbst hätte es sehr geholfen, nicht immer funktionieren und lächeln zu müssen.
Wenn die Wochenbettzeit vorbei ist und die Hebamme sich zurückzieht, stehst du oft allein mit deinem Umfeld da.
Genau dann hole ich dich ab und begleite dich durch die ersten Wochen und Monate deiner Mutterschaft. Zum Reden,
zum Entlasten oder ganz konkret im Umgang mit deinem Baby – wo auch immer dein Bedürfnis liegt.
Mein Fokus liegt bei dir als Mama. Bei gesundheitlichen Themen oder Entwicklungsfragen deines Kindes helfe ich
dir, passende Anlaufstellen zu finden.
Mögliche Settings
In meinem Praxisraum
Wenn du das Bedürfnis hast, rauszukommen – ein neutraler Ort zum
Sprechen und Fühlen. Dein Kind darf natürlich mitkommen, wenn du das möchtest.
Bei dir Zuhause
Wenn du dich in deinen eigenen vier Wänden wohler fühlst. Dort, wo dir
alles vertraut ist und du dich mit deinem Kind am sichersten fühlst.
Für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch kannst du dich gerne bei mir melden:
