Herzlich Willkommen

Mein Name ist Claudia Friedrich, ich bin in Bern geboren und aufgewachsen. Ich arbeite seit über 30 Jahre als Pflegefachfrau, seit 20 Jahren auf einer grossen Notfallstation. Ich bin Mama von einer Tochter und einem Sohn, beide im Teenageralter.

Meine Liebe zum geschriebenen Wort habe ich seit jeher, in Form von lesen, in Form von selber schreiben. In meinem Leben habe ich viele Tiefschläge erlebt. Der erste war eine schwere postpartale Depression. Schon damals fand ich im Schreiben eine Form, Gefühle auszudrücken, zu verarbeiten, zu reflektieren. Daraus ist zwischen 2008 und 2012 mein erstes Buch entstanden.

Meine Biografie

Bist du Mama geworden und fühlst dich nicht gut dabei? Fühlst du Überforderung? Fühlst du dich nicht verstanden von deinem Umfeld? Fühlst du dich schuldig für deine Gefühle? Allein? Wagst du dich nicht, deine "nicht super Mamagefühle" offenzulegen, weil du keinen "Grund" hast, so zu fühlen?

Ich als betroffene Mutter einer schweren postpartalen Depression möchte dich gerne unterstützen. Ich weiss, wie gut und befreiend es ist, verstanden zu werden von Menschen, die wissen, um was es geht.

Ich unterstütze dich

Wir alle kennen das. Unser Kopf ist voll mit Gedanken, überfüllt mit Informationen und Erlebnissen. Das Herz ist voller Gefühle, die Seele gefordert oder überfordert mit all diesen Themen.

Dieser Overload kann beengen, erdrücken, sich in körperlichen Symptomen äussern. Wohin mit all diesen Gedanken, Gefühlen, Träumen, Ängsten und Sorgen?

Möchtest du schon lange all die Dinge aufschreiben, die du fühlst oder erlebt hast, aber du weisst nicht wie? Ich kann dir dabei helfen, diesen Weg zu gehen.

Ich begleite dich

Wir alle erleben unzählige Ereignisse im Leben, die viel von uns abverlangen. Es können zeitlich gesehen Ereignisse sein, welche Tage, Wochen, Monate oder Jahre deines Lebens beansprucht haben. Es kann ein Lebensabschnitt sein zum Thema Beziehung, Kindheit, Mutterschaft, kultureller Hintergrund, ein anderes Land, Reisen, Hobbies, Leidenschaften, etc.

Du überlegst dir, einen bestimmten Lebensabschnitt schriftlich festhalten zu wollen? Ein persönliches Dokument zu gestalten, um diese Emotionen, Erlebnisse und die daraus entstandenen Erkentnisse festzuhalten auf Papier, traust dir das aber nicht zu? Ich helfe dir.

Ich helfe dir